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可能对父母理解、悲悯、恻隐,是咱们成长的标

更新时间:2019-02-25

实际上,每位家人都有所长,他们都以自己的方式努力活着。从这个维度,我们可能找到可润泽我们的特质。比喻,你有个喜怒无常、情绪火暴的妈妈,可能总在情感上侵害你和父亲。但生涯所迫,她必须横刀破马、勇敢拼杀,冤屈跟压抑这些情绪的释放也会更强烈。

而后,咱们学会管理情绪、增加才干、应答工作跟生活的风霜雪雨时会更从容而有力量,情绪也会随之牢固,幸福感就增加了。

一些人困扰于原生家庭对本人的影响,归因于父母的养育和互动模式不佳,给自己造成了损害。我个别会花点时间为他们处理原生家庭的问题,让他们接受过往。而更多的时光,我汇聚焦在如何认同和反向认同上,也就是说,我们喜好原生家庭的哪部分并受益,就尽力施展光大;我们讨厌哪部分,就引以为戒,减少这些问题的发生。

而爸爸的冷漠也是出于自我保护,如果与母亲有过多的情感互动,被骂的概率更大。因此,对你疏离也是一种对母亲感情的副产品,他无奈也压制。可能对此理解、悲悯、恻隐,是咱们成长的标志。



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